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活動編號 3587
學年 112
活動類型 生活體驗類
活動狀態 C, 開放報名
主辦單位 學務處諮商輔導與職涯發展中心
活動名稱 「抒心時間」體驗身心放鬆還原，來點小樂子
活動開始時間 2023/9/20 12:43:48
活動結束時間 2024/1/31 12:43:57
報名方式 其它方式(參閱活動說明)
報名開始時間 2023/9/13 12:44:09
報名結束時間 2024/1/31 12:44:20
時數 2
主講人
活動地點 學活5F-諮商職涯中心團體諮商室
申請為教師知能活動 否
教師知能活動審核結果
活動網址
活動連絡人
活動連絡電話
活動說明
哈囉！同學們好～
新的學期開展中，大家是否也感覺到漸漸忙錄了起來！ 「抒心時間」將於十月分開始， 邀請大家一同來體驗放鬆還原，並練習與自己更靠近。
目前所剩名額不多，記得把握機會來體驗看看！
<抒心時間>活動介紹
在一個半小時的抒心時間，注意力從外在的人事物回到身體，好好地呼吸。

深入、覺察當下的感覺，平常沒有留意到的感覺慢慢地浮現上來。
可能有疲憊，可能有不爽，或是說不上來的空虛、無聊，抑或無來由的煩躁、焦慮不安......。
一同放慢腳步，給予時間和空間，陪伴內在的發生。
讓「親密 和諧 舒服 自然」帶領自己，
從身體開始往內探索、認識內在的豐富。

甚至，會有些瞥見~更多可能性的你🌱
🍀 〔 時間 〕週五晚上 19：00 - 20：30。(18 :45開放進場)
🍀 〔 地點 〕學生活動中心-5樓團體諮商室
🍀 〔 報名 〕https://pse.is/57sqy5
（每週活動前3天填妥報名表）
🍀 〔洽詢〕李香潔／信箱 joyandpeace100@gmail.com
🍀 〔主辦〕抒心社、諮商職涯中心
公務員終身學習 否
允許教職員工參加 否
允許學生參加 是
允許校友參加 是
允許校外參加 否
名額限制 15
供餐 否
費用 0
活動成果
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系統開發：計網中心系統組 wcchien@ncnu.edu.tw