【抒心時間】 教職員專屬
我們的生活中承載著各種壓力，
適度的壓力是動力，過度則使身心疲乏。
邀請你，透過抒心時間，
為自己抒壓充電，使身心和諧運作，
提升工作品質、增進生活滿意度 !
《活動相關訊息》
一、帶領者：丁靜如老師（通識中心兼任講師）
二、活動內容 : 放鬆冥想、音樂律動、無極九印
三、活動時間：5/7起，每週四晚上7:30-9:00
（5/7、5/14、5/21、5/28、6/4、6/11，共6次），可單次參加
四、第一場講座採線上報名系統報名!
為使報名作業能更順畅!
第二場至第五場次活動- 歡迎同仁與社團幹部郭亭吟報名
連絡電話: 0928-567-709
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活動流程與內容
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活動時間
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活動內容
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19:20-19:30
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報到
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19:30-19:40
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暖身、心靈對話
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19:40-20:10
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肢體律動
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20:10-20:40
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心靈舞蹈
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20:40-21:00
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能量還原
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