同學你好：

404 Emotion Not Found：你的情緒，是否也曾顯示「找不到」？

「程式跑得動，心情卻卡住了？」

你是否也有過這樣的時刻？

明明心裡有好多感受，卻不知道該怎麼說出口；有時候覺得煩躁、疲憊，卻又說不上來究竟發生了什麼事；或者習慣把情緒暫時擱置，告訴自己「沒事啦，過一下就好了」。

我們每天都在處理各種訊息，卻不一定有機會好好讀取自己的心情。

或許情緒並不是 Not Found，而是我們還在尋找理解它的方式。

這一次，邀請你暫時放下生活中的待辦事項，一起進入「404 Emotion Not Found 情緒探索團體」。

在六週的團體中，我們將透過不同的活動、互動與分享，練習覺察情緒、理解情緒背後的訊息，也試著找到適合自己的表達方式。

不需要很擅長表達，也不必急著整理好自己的心情。帶著好奇，和我們一起探索就好！

團體資訊

• 團體名稱｜404 Emotion Not Found 情緒探索團體

• 招募對象｜國立暨南國際大學全校學生，預計招募 6–8 位

• 團體時間｜2026/11/10－12/15，每週二 17:00–19:00，共六週

• 團體地點｜護理學院 B104 團體諮商室

• 團體帶領者｜張展豪（諮人系輔諮碩二）

• 協同帶領者｜鍾仁皓（諮人系輔諮碩二）

• 專業督導｜沈慶鴻 特聘教授

點擊報名，重新連線你的情緒！

 報名連結：
https://forms.gle/mWnXL8mmhoqfLKr47

有時候，我們需要的不是立即修復所有錯誤，而是給自己一點時間，理解正在發生的事。

404 Emotion Not Found？

或許這一次，我們能一起找到答案。

期待在團體中與你相遇！