心累了嗎? 別讓過勞找上你！ 🥱🤧🤢

實證研究顯示，輪班、夜間、及長時間等非典型工作型態會增加心血管疾病發生風險。

國際勞工組織（International Labor Organization, ILO）曾於西元2005年推估，

職業因素對於循環系統疾病之貢獻度為23%🤧。

鑑於國內產業結構改變，工作者常面臨工作負荷及精神壓力過重等威脅，

長期壓力及工作疲勞累積，如果沒有獲得適當休息及充足睡眠，

便可能影響健康及精神狀態，甚而促發腦心血管疾病😱。