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活動編號 3333
學年 111
活動類型 知能增進類
活動狀態 F, 結束
主辦單位 教務處教學發展中心
活動名稱 【教師知能活動】課間伸展與活動-肩頸痠痛與下背舒緩
活動開始時間 2022/10/26 13:10:00
活動結束時間 2022/10/26 15:00:00
報名方式 線上報名
報名開始時間 2022/10/4 10:00:00
報名結束時間 2022/10/21 10:00:00
時數 2
主講人 郭鎮瑋 物理治療師
活動地點 體健中心二樓 有氧教室
申請為教師知能活動 是
教師知能活動審核結果 通過
活動網址
活動連絡人 專任助理 王桂釧 / 張恬芝
活動連絡電話 分機 2282／2283
活動說明

 

解除工作後因久坐，低頭造成的肌肉緊張與情緒壓力
藉由自我徒手放鬆，靜態伸展，以及動態暖身活動
放鬆一天的疲勞，每天做一點讓身體逐漸恢復平衡，提高活動能力

 

  • 活動題目：課間伸展與活動-肩頸痠痛與下背舒緩
  • 主 講 人：郭鎮瑋物理治療師
  • 活動日期：111年10月26日（星期三）13:10-15:00
  • 活動地點：體健中心二樓 有氧教室
  • 活動對象：本校教職員
    *本活動將限制參與人數（30人），敬請預先報名

 

 

 
公務員終身學習 否
允許教職員工參加 是
允許學生參加 否
允許校友參加 否
允許校外參加 否
名額限制 30
供餐 否
費用 0
活動成果
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系統開發：計網中心系統組 wcchien@ncnu.edu.tw