「翻轉教室」並非一個新穎的概念，但確實是一個新穎的教學落實。羅老師興起對於翻轉教室嘗試的念頭，源於長輩老師與同輩朋友的一些教學常識，還有光榮國中的翻轉教學實例影片，這都帶給了羅老師在教學上的全新影響與概念的啟發。
他首先提出執行翻轉教學前的必要動作─「如何克服教學挫折」，所謂的教學挫折，或許是與學生間的衝突或是對自我表現的不滿，這是每一位教師都必然面對的問題，也是奠定翻轉教學成功與否的先行關鍵。他認為有四個方式可以克服所謂的教學挫折：
一、安頓內在，使自身的情緒不受學生表現而波動，保持自身情緒的安定
二、使用更多的教學武器，以改善教學的環境、學生的互動關係
三、組成教師支持成長團體，面對問題與困難，共同討論、解決
四、在挫折中學習堅強，面對教學上的失利或挫折，不為之喪氣而是吸取教訓
羅老師以自身教學的數據案例，如教學意見調查表的內容，來證實學生是否能接受「翻轉教室」，而通過這些案例讓聽者見到，翻轉教室雖然為一般學生所陌生、不了解，但經過實際的體驗後，他們確實都能夠接受，並在其中得到了學習與成長。
接著他談了翻轉教室的起源，最初的翻轉教室，是兩位化學老師為了解決學生在面對作業上的困難無法解決的問題，他們發現問題的癥結點，在於老師們必須在課堂上趕進度，然而學生回到家後寫作業時，有不懂的地方，在課堂上也無法得到解決，因為課堂時間都用來趕教學進度，他們解決的方法就是「翻轉教室」，提前將上課的內容錄製成影片，讓學生在家中先看過以後，老師就可以在課堂上帶領學生寫作業，面對他們疑惑的地方也可以馬上講解，不僅解決了學生自習與教學進度上的隔閡問題，也促進了教學的效率。所以，翻轉教室的成功關鍵，就是讓學生在課前預習，老師在課堂解決學生的困惑。
羅老師為聽者示範如何操作翻轉教室，這個部份他分為原型與變型兩個部分來談。
原型的部分有四個步驟：
(一) 課前3-7天，上傳影片讓學生課前觀看
(二) 課堂進行時，先讓學生發問
(三) 安排課堂作業讓學生練習，並以「計分」的方式來督促學習
(四) 作業或報告完成後，讓學生上台分享、報告，最後老師做檢討與總結
變型的部分則是針對翻轉教室一些比較困難的地方，做出調整：
問題一，缺乏錄影設備或相關技術時
解決方法：1.利用網路影片 2.利用實體的預習教材 3.利用錄音的檔案
問題二，學生不預習不看影片
解決方法：課堂中出的作業安排在影片或預習教材中
問題三，課前要上傳影片時間壓力很大
解決方法：1.不一定每堂課都翻轉 2.每學期錄影次數積少成多 3.結合多位老師分攤錄影
問題四，課堂空白時間變多不知該如何運用
解決方法：1.學生做作業、分享，老師檢討、講評 2.設計題目讓學生討論、分享 3.學生討論同學或老師的提問
最後，羅老師總結了學生不願意參與討論的四大原因：
1. 沒有經驗，老師與學生對於這種討論式的教學模式都沒有經驗
2. 恐懼，老師與學生都會恐懼
3. 老師問的問題太抽象，老師在提問時，應該先提出一個較封閉式的問題，讓學生較有勇氣回答並且不怕答錯，使他們勇於舉手之後，再漸漸拋出比較開放性、思考性的疑問。
4. 旁觀者效應
