長期久坐辦公室，是否有肩頸痠痛、下背疼痛的困擾？

本次活動邀請到資深瑜珈教師─張雪貞老師，

為大家現場演示在辦公室也可以減輕身體壓力的瑜珈動作。

心動了嗎？

請趕快報名參加吧！

一、主題：舒緩教學壓力之瑜珈學習

二、講師：張雪貞 教師

三、活動時間：102年6月18日(二)14：00-16：00

四、活動地點：本校體健中心 有氧教室

五、主辦單位：教務處教學發展中心

六、聯絡人：羅晧寧助理(分機2285)

【備註】

1.全程參與之教師，將登錄教師知能時數2小時。

2.全程參與之職員，將登錄終身學習時數2小時。

3.當日請穿著輕便之運動服，並攜帶一條毛巾。