【講座】專業與自我之間─心理師的職業倦怠與自我照顧

如果你也曾好奇，心理師在陪伴別人面對情緒與困難時，自己是否也會感到疲累、懷疑，甚至有撐不住的時候？本次講座將由心理師分享第一線助人工作的真實經驗，帶你看見心理師在專業角色與社會期待之間，如何面對壓力、情緒與內在掙扎。

除了認識助人工作背後的一面，也將一起談談：當自己感到累了、卡住了，該如何覺察身心狀態，找到適合自己的照顧方式。講座中也會分享實用的自我照顧方法與可運用的支持資源，陪你一起累積照顧自己的能力，在忙碌生活中保有喘息與調整的空間。

⭐講座時間：115/04/27（一），16:30-18:30
⭐活動地點：人文學院105教室