相信老師們在為教學、研究與服務三面向努力打拼中

為舒緩教師們的壓力

預計為12月13日(五)和12月27日(五)舉辦兩場瑜珈活動

敬邀本校教師、職員和同學踴躍報名參加。


本次瑜珈活動，主要為運用基礎的瑜珈呼吸法，練習哈達瑜珈，

幫助舒緩平日的壓力，及導正因長期姿勢不良所造成的身體影響，

以期達到身心靈的深層放鬆。

活動資訊如下:

一、活動名稱：舒緩教學壓力之瑜珈學習(2)

二、活動時間：102年12日27日(五)下午2:00-4:00

三、活動地點：體健中心 有氧教室

四、講師：資深瑜珈教師 張雪貞老師

五、主辦單位：教務處教學發展中心

六、承辦人：羅晧寧助理(分機2285)

【備註】

1.請穿著輕便之運動服，並攜帶一條毛巾，以利活動進行。

2.全程參與之教師，將登錄教師知能時數2小時。

3.全程參與之職員，將登錄終身學習時數2小時。

4.報名人數至額滿為止。